물의 효능을 알아야되는 이유 물이라는 것은 인간에게 제일 필요하고 없어서는 안되는 것 입니다.성인은 몸 전체의 약 60%, 아기는 약 80%, 어린이는 약 70%, 노인은 약 50%의 물로 이루어져 있습니다. 우리 몸에 물이 많은 이유는 그 만큼 중요하고 많이 공급해줘야 된다는 뜻도 가지고 있죠.물을 부족하게 마시면 몸 안에서 대사작용이 둔해지고 여러가지 부작용이 일어나게 됩니다.물을 자주 마시면 몸에서 어떤 효과가 일어나고, 물을 안전하고 제대로 마시는 방법이 무엇인지 알아볼까요? 우리가 더운 날씨에 땀이 흘리면서도 체온을 유지하고,추운 날씨인 한파에도 몸이 얼지않고 버틸 수 있는 이유는 바로 ‘물’이라고 볼 수 있습니다. 우리 몸 안의 70%물로 채워져 있기 때문에 기온이 변해도 사람의 체온은 일정하..
정수기 물맛은 어떻게 다를가? 늘 마시던 생수를 바꾸거나 정수기를 바꿀 때마다 느끼게 되는 것은 바로물맛이 달라졌다!인데요. 분명 다 같은 무색무취의 액체인 물인데이 물은 유난히 순하게 느껴지고 저 물은 유난히 억세게 느껴진다라고 느껴보신 적이있으실텐데요. 과연 어떻게 물에 따라서 다른 맛을 느끼게 되는 것일까요?오늘은 물맛에 대한 내용을 포스팅 하도록 하겠습니다. 사실 물에 따라 다른 맛이 느껴지는 이유는 물의 포함된 성분 때문이라고 합니다.물에 들어있는 중금속과 유기물이 많으면 비린내가 나거나 맛이 없다고 느끼게 되며,미네랄이 풍부하며 오염물질이 적으며 각자 몸에 부족한 영양분이 함유된 물은맛있다고 느끼게 되는 것입니다. 특히 달게 느껴지는 물일수록 자신의 몸에잘 맞는 물이라는 뜻인데요. 특히 물을 ..
눈 통증 이유알아보기 직장인들의 고질병이라고 불리기도 하는 ‘안구건조증’안구건조증은 안구에 있는 눈물층이 양과 질이 감소 또는 변동이 생겨서눈이 퍽퍽하고 건조한 느낌 등 여러 증상들이 나타나게 됩니다.그래서 컴퓨터 모니터를 오래하 보면서 일하는 직장인들은인공눈물을 늘 들고 다니게 모습을 많이 보았을 것입니다.하지만 진단을 받아서 약물치료와 주변 실내 환경을 조정하지 않고인공눈물에만 의지하게 되면 개선이 전혀 되지 않고 너무 자주 넣게 되면 오히려 눈 건강에 나빠질 수 있습니다. 일단 안구건조증의 대표적인 증상은 건조함입니다.안구가 건조해지면 눈이 시리고 이물감이 느껴지면서 쉽게 눈에 피로가 쌓이게 됩니다.그리고 눈부심이 있으면 눈을 감게 되면서 고통이 생기게 되고,실내 환경적으로 오염이 심한 곳 또는 건..
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